(Download) "Mon week-end ventre plat" by Anne Dufour & Catherine Dupin " Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Mon week-end ventre plat
• Author : Anne Dufour & Catherine Dupin
• Release Date : January 13, 2016
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 2761 KB

Description

SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours

Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ?
Ce livre va vous accompagner heure par heure.
- Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat.
- Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses.
- Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT – high intensity interval training –, do-in...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi !

Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !

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