(Download) "Mon premier jeûne en pratique" by Nathalie Sacreste ~ eBook PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Mon premier jeûne en pratique
• Author : Nathalie Sacreste
• Release Date : January 21, 2019
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 2038 KB

Description

Le jeûne sans danger pour tous !

Métabolisme, microbiote, antistress, prévention du déclin cognitif, anti-inflammatoire, prévention cancer : découvrez toutes les bonnes raisons de jeûner que vous soyez candidats à la détox, physique ou émotionnelle. Le livre aborde également toutes les questions et les idées reçues que l'on peut se poser avant un jeûne : la fatigue, la mauvaise haleine, la peur de trop maigrir ou de regrossir trop vite après, l'existence de pathologies, l'après-jeûne, etc.

Enfin, découvrez des programmes clés en main, avec des recettes (si, si, mais de bouillons et de tisanes !) et des axes spécifiques : détox, antistress, belle peau...

Nathalie Sacreste est diététicienne, naturopathe, conseillère en fleurs de Bach, réflexologue et fondatrice de la Santé Globale. Elle est également directrice des programmes chez "Jeûner Actif".

Carole Garnier est journaliste à Top Santé et Vital Food. Elle est l'auteure ou la coauteure de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s.

Download Books "Mon premier jeûne en pratique" PDF ePub Kindle