[DOWNLOAD] "Mon corps, ma maison" by Carmen Ibarra # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Mon corps, ma maison
- Author : Carmen Ibarra
- Release Date : January 07, 2017
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 5586 KB
Description
Mon corps, ma maison procure les outils et connaissances nécessaires pour embellir et améliorer votre qualité de vie, votre bien-être émotionnel et physique. En prenant en compte le corps comme un ensemble, une unité dynamique, les exercices présentés permettent de relier les composantes « mental-coeur-émotion-esprit » du corps et de prendre conscience des liens qui se tissent entre elles. La méthode Gymnastique Intégrale Pilates en découle et aide concrètement à prévenir les lésions, à diminuer la survenue de pathologies, voire à améliorer la résistance à de nombreuses maladies. Dans cet ouvrage, l'auteure propose une étude multidimensionnelle et complète autour du corps. Par des approches et notions inédites en Occident, elle vous invite à habiter tous les espaces de votre maison-corps, de la cave au grenier. Elle y fait entrer et sortir la lumière, elle invite à vivre en harmonie avec votre « flamme intérieure ».
Post a Comment for "[DOWNLOAD] "Mon corps, ma maison" by Carmen Ibarra # Book PDF Kindle ePub Free"